Бути поруч із дитиною щодня — це велика любов. Але водночас це й велика втома, про яку так рідко говорять уголос.
На психологічному тренінгу “Валіза втоми” законні представники отримали те, чого їм часто найбільше не вистачає — безпечний простір, де можна чесно сказати: «Мені важко». Без порад. Без оцінок. Без необхідності бути сильними ще й тут.
Під час тренінгу учасники ліпили з пластиліну образ своєї втоми, надаючи форму тому, що роками залишалося всередині. Потім вони описали свої переживання словами й символічно розірвали написане, спостерігаючи, як разом із клаптиками паперу відпускається частина внутрішнього тягаря.
Завершальним етапом стала тілесна практика під музику — тремтіння, яке допомогло вивільнити напругу, що роками накопичувалася в плечах, руках і всьому тілі.
Це була зустріч про турботу. Про право втомлюватися. Про підтримку, яку не потрібно заслужити.
Дякуємо кожному, хто знайшов у собі сміливість бути справжнім.