Друга зустріч групи підтримки “Допомога тим, хто допомагає”: Як впоратися зі стресом? Стрес став невід’ємною частиною життя кожного, особливо тих, хто допомагає іншим. Постійне емоційне навантаження, відповідальність і співпереживання виснажують, тому так важливо вміти підтримувати себе. Саме цьому була присвячена друга зустріч групи підтримки “Допомога тим, хто допомагає”, яку організували психологи Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України за підтримки Міжнародного комітету Червоного Хреста України (МКЧХ). Цього разу учасники змогли краще зрозуміти, як стрес впливає на їхнє життя, а також познайомитися з ресурсно орієнтованими моделями для подолання негативних наслідків стресу. Обговорили, як саме проявляється стрес у нашому житті, як підтримати себе у складні моменти, які стратегії допомагають ефективно долати такі ситуації. Зустріч стала не лише можливістю отримати корисну інформацію, а й майданчиком для спілкування та взаємної підтримки. Адже турбота про себе — це не розкіш, а необхідність, особливо для тих, хто щодня допомагає іншим.